Dimanche 25 avril 2010  Confirmé 

Sortie en extérieur sur le beau site de Plougastel-Daoulas (29 - Finistère). SIte : cliquer ici

Départ en co-voiturage 08h30 du gymnase (compter 1h30 de trajet)

Grimpe de 10h00 à 18h00 - emportez votre pique-nique - Retour à Saint-Brieuc vers 19h30 

La météo s'annonce pas mal. A dimanche matin 08h30 précises pour le co-voiturage. Rdv sur le site pour les autres.  

Quelques conseils pour ceux qui débutent en extérieur :

ne pas oublier baudrier, descendeur, mousquetons, dégaines (12), cordes (60 ou 70m), casque (indispensable pour l'assureur), casquette, crème solaire, lunettes de soleil, eau, polaire au cas où. Le club emportera une partie du matériel d'escalade dimanche matin, emportez le vôtre.

 En extérieur, encore plus qu'ailleurs, aucune faute d'assurage n'est permise :

• parade efficace jusqu'à la 1ère dégaine, ensuite, ne pas rester sous le grimpeur, être "dynamique" !
• pas de mou dans la corde (juste ce qu'il faut pour de pas gêner la progression du grimpeur)
• toujours avoir une main bien en dessous du descendeur. Les deux pendant les temps d'attente.
• communiquer avec son grimpeur. Etre en parfaite osmose avec lui. Il sera en confiance

 Une chute en extérieur est plus "délicate" qu'en salle. Donc sérieux, vigilance, responsabilité et ...... fun !